Tahine Pasta De Gergelim Libano Arabe Val.30/08/2018 454g A

Tahine Pasta De Gergelim Libano Arabe Val.30/08/2018 454g A

Marca: Al Rabih


Não disponível

Enviar
Avise-me quando estiver disponível
Tahini - Pasta de Gergelim - 454g Origem- Líbano 100% natural De origem árabe e muito popular no Oriente Médio, essa é uma iguaria super nutritiva feita a partir de sementes de gergelim descascadas, tostadas e moídas. Esse processo resulta em uma pasta que é uma ótima substituta da manteiga e é usada no preparo do homus ? prato típico da gastronomia árabe feito com grão de bico ? e como tempero. Uma porção de 2 colheres de sopa de tahine contém 178 calorias, 16g de gordura, 6g de carboidratos (3g de fibras e 0g de açúcar) e 5g de proteína. Essa medida supre 24% das necessidades diárias que o nosso corpo tem de magnésio, 22% de fósforo, 14% de ferro e 12% de cálcio. o tahine é um alimento rico em ômega 6, ácido graxo importante para reduzir o colesterol ruim (LDL) no nosso sangue. O alimento possui também importantes antioxidantes, que ajudam a combater a ação dos radicais livres, que atacam as células e causam doenças e o envelhecimento precoce. O gergelim é fonte rica de proteínas, que estão presente em todas as células e tecidos do nosso corpo e são responsáveis por formar os principais elementos estruturais dele. E entre outras diversas funções, as proteínas fornecem energia, o que é importante para a prática de exercícios físicos, pois ajudam na reconstrução muscular após o treino, promovendo o crescimento de massa magra, isto é músculos. Por isso, o alimento é especialmente indicado por quem busca a hipertrofia. O tahine também pode auxiliar na perda de peso. Isso tanto porque o gergelim ajuda a acelerar o metabolismo como porque possui muitas fibras, que fazem com que o organismo demore mais para digerir o alimento. Ou seja, é um alimento que prolonga a sensação de saciedade e retarda a fome.

Características


    Deixe seu comentário e sua avaliação







    - Máximo de 512 caracteres.

    Clique para Avaliar


    • Avaliação:
    Enviar
    Faça seu login e comente.

    Confira os produtos

    Curta nossa Página

    Acompanhe-nos nas redes sociais